открытая дата — осень 2017 (предварительно — 30 сентября)

Фитнес-семинар
Ярославы Науменко в Астане

Жиросжигание, гормоны и сексуальность после 30
Добавки и нутрицевтики, сохраняющие молодость
Замещающая гормональная терапия — тренерский опыт
Выстраивание рациона и тренировок
Участница соревнований по фитнес-бикини персональный тренер Ярослава Науменко
Ярослава Науменко
Персональный тренер (FPA, EREPS),
коуч и терапевт (РПТ, дианализ, архетипичсеские технологии), фитнес-консультант, журналист и автор книг и статей о фитнесе
Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) для зарубежного фитнес-шоу. И знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте.

Поэтому я расскажу, какие препараты заместительно-гормональной терапии (ЗГТ) использую сама и какие нутрицевтики принимают все мои подопечные.

Все участники получат материалы, которые позволят самостоятельно наладить тренировки, питание и прием нутрицевтиков.
Темы
БАДы
Для красоты и молодости — «джентльменский набор» для каждой женщины и ее семьи.
КОКи
Как контрацептивы мешают снижать процент жира и как с этим справиться.
ЗГТ
Когда нужна заместительно-гормональная терапия и ее роль в жиросжигании и наборе мышечной массы.
Гормоны
Гормон роста, эстроген, тестостерон. Что использую я.
Симптоматика
Усталость, снижение либидо, раздражительность, депрессия, сухость кожи и слизистых — куда бежать, какие анализы сдавать и к кому обращаться.
Когда?
Во сколько начинать ЗГТ, как не упустить момент?
Соблазны
Как я победила тягу к сладкому.
Q&A
Ответы на вопросы и личная консультация.
Предоплата 5000 тенге обязательна
Стоимость
20 000 тенге
Регистрация
Обязательно ответьте на письмо администратора!
Для нас очень важна защита вашей личной информации, мы никогда не передаем ваши данные третьим лицам. С нашей политикой конфиденциальности вы можете ознакомиться по ссылке.
Дата и время
Осень 2017. Предварительно — 30 сентября.
Дата открытая. Как только группа будет собрана (и все внесут предоплату), дата будет точно определена и согласована со всеми участницами
Место проведения
Частное пространство
Обо мне
Я решаю женские проблемы с весом уже много лет. Важно понимать, что 80% успеха — это рацион и нутрицевтики. И лишь 20% — тренировки (которые, к слову, выстроены отвратительно у большинства клиентов фитнес-клубов, такова печальная ситуация с уровнем кадров в индустрии). Если добавить к этому низкому тренерскому уровню еще и отсутствие культуры гормональной поддержки, с темой красивого тела становится совсем грустно. Посмотрите на улицы — вы видите там толпы красоток после 35? Я — нет. Надеюсь, вы не хотите пополнить ряды унылых теток? Тогда вам ко мне.
Бразильские бабушки фитнес-бикини
«Бразильские бабушки» — прекрасные ролевые модели для современных женщин. Всем им за 40 и 50, но они великолепно выглядят.
Пригласите подруг!

Остались вопросы?
Write Close
Close
Вы можете задать вопрос Ярославе!
Ваш e-mail
Ваше имя
Для нас очень важна защита вашей личной информации, мы никогда не передаем ваши данные третьим лицам. С нашей политикой конфиденциальности вы можете ознакомиться по ссылке.
Made on
Tilda